아보카도오일 밥 먹고, 집앞서 커피 마시고, 조카 사진보고, 이제 와이셔츠 구경하고, 학원 갔다가 집가야지........#일상 #직장인 #주말 #토요일 #셀러드 # #조카스타그램 #구찌 #gucci #라이톤 #띠..
카테고리 없음
밥 먹고, 집앞서 커피 마시고, 조카 사진보고, 이제 와이셔츠 구경하고, 학원 갔다가 집가야지
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#일상 #직장인 #주말 #토요일 #셀러드 #아보카도오일 #조카스타그램 #구찌 #gucci #라이톤 #띠로고 #조카바보 #아침식사 #instagood #instadaily #日常 #会社員 #週末 #土曜日 #式辞
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Oil_____🥑
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몸에 좋은 #아보카도오일
잘 먹을게요💚
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꿀잠자고 홈메이드 #브런치
간단히 오일로 #달걀후라이 🍞🥯🍳🥑🥝🥚☕️
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#꿀주말#집에서놀기#홈메이드브런치
#avocadooil#줄주즐주보내세요#소소한끼
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몸에 좋은 지방 많이 드세요
식이섬유와 오일을 함께 드세요
#아보카도오일
#올리브오일
#들기름
#바디버든줄이기 #바디버든프로젝트 #치매예방프로젝트
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#티비조선
#방송 보셨나요?
오늘 방송 나왔어요.
좋은일로
나온건 아니라
양가 집에만 알렸어요.
#인터뷰 잘 방송에
나왔네요.
#아보카도오일 과
생과 잘라서
먹었어요.
너무 좋아하는데
맛도 거부감 없습니다.
#위대한유산
#멕시코
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#펜네 x #그로브아보카도오일
데체코 파스타 소스와 그로브 아보카도 오일 그리고 로리 펜네로 만든 상큼하고 쫄깃한 토마토소스 파스타.
청정 뉴질랜드에서만 자란 아보카도의 껍질과 씨앗을 제거한 100% 과육만으로 만든 그로브 아보카도 오일.
에메랄드 녹색 빛의 그로브 아보카도오일.
#아보카도 #아보카도오일 #아보카도유 #그로브아보카도오일 #뉴질랜드 #건강 #샐러드 #튀김 #계란후라이 #먹스타그램 #선물 #사랑 #추석 #명절선물 #선물세트 #아보카도오일선물세트 #이마트 #컬리 #유기네 #신세계 #현대백화점 #롯데백화점 #계란후라이 #에어프라이 #에어프라이요리
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🥣
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요즘 너의 반찬들 🙆🏻♀️
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1. 연어구이 & 시금치파프리카양파볶음 (나름 가니쉬 헤헤)
2. 전복야채볶음
3. 소불고기
4. 밥새우애호박볶음
5. 황태두부콩나물국
6. 장조림
7. 연어구이
8. 닭안심야채볶음
9. 새우살치즈야채볶음 (비트색깔..🤭)
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사진엔 없지만
파래두부구이, 동태무국, 소고기미역국 등등 (😅기억이안남)
아, 그리고 요즘 볶음요리할때엔
🥑#아보카도오일 쓰고있는데 👍🏻
.
최대한 골고루 먹이려고 나름 신경쓰는편인데,
생각해보니 돼지고기를 너무 안먹이는듯 ?
돼지고기는 돌지나고 천천히 먹이면된다그랬는데,
여태 한번 먹여본것같다 👀 (잘먹었던 기억)
다음 장볼땐 🐷 .. 사야겠네
.
#13개월아기 #아기식단 #아기반찬
#유아식 #유아반찬 #반찬만들기 #엄마표반찬
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요즘 너의 반찬들 🙆🏻♀️
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다음 장볼땐 🐷 .. 사야겠네
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외식보다 집에서 해먹으려고 노력중💛
굴소스가 없어서 아쉽지만
마늘종 식감이랑 맛이 신기하다
베이컨이랑 잘 어울리지만 닭가슴살슬라이스랑도 잘 어울릴듯
채소 듬뿍에 #아보카도오일 로 볶고
중간에 자리 만들어서 에그스크램블 만들고
위에 닭가슴살 스테이크로 단백질 올리기
간단하고 건강한 음식으로 피드 채워보기〰️😝
-
오늘의 운동루틴
1. 스트레칭
2. 바벨로우 15*5 set
+더블유레이즈 20*5set
3. 데드리프트 30/40/45/50/55
+ 맨몸 데드 묶어서
4. 힙익스텐션 30
5. 힙어브덕션 75/65/55/45/35 ...0까지
6. 백익스텐션 5set
7. 머신로우 3set
8. 런닝머신 20분
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마늘종 식감이랑 맛이 신기하다
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겨울에도 어울리는 밝은 헤어 컬러⭐
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내츄라노브로 셀프염색 해보세요!
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자연 유래 성분 90% 이상으로
건강하고 윤기 있는 헤어🍃
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#내츄라노브 #내추라노브 #naturanove #유진페르마 #염색약 #셀프염색약 #유진페르마 #천연성분염색 #천연염색약 #암모니아FREE #자연유래 #포도씨오일 #아보카도오일 #호호바씨오일 #알로에잎추출물 #톤다운 #톤다운염색 #셀프컬러링 #새치커버 #12가지 컬러 #셀프염색 #대박템 #효자템 #인생템 #뷰티템 #염색컬러추천 #haircolor #haircolour #hairstyle
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감자칩이랑 프링글스 넘넘좋아해서
너무 먹고싶었는데
@keto_verymuch 님 피드보고 따라 주문한 간식들
오늘 도착하자마자 한봉지 뜯어서 따님이랑 한봉순삭ㅠ
근데 로즈마리가 가득 들어있는데도 너무너무 잘먹는 32개월아기 ㅎㅎ
건강한 간식이라 괜찮겠지ㅋㅋ
오늘 점심은 이걸로 💗
집에만 있으니 정말 무료하구나ㅜ
담주는 상황이 좀나아지길 바래보며🙏🙏🙏 #키토간식#건강한간식#올리브오일#아보카도오일#코코넛칩스 #야매키토#저탄고지#다이어트는오늘부터👊🏻
너무 먹고싶었는데
@keto_verymuch 님 피드보고 따라 주문한 간식들
오늘 도착하자마자 한봉지 뜯어서 따님이랑 한봉순삭ㅠ
근데 로즈마리가 가득 들어있는데도 너무너무 잘먹는 32개월아기 ㅎㅎ
건강한 간식이라 괜찮겠지ㅋㅋ
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괜시리 나이들고 건강검진 후
요즘 챙기는 아침주스
#abc주스
친구가 프리미엄이라고 선물해준 #아보카도오일 첨가해서 갈아봄
아보카도오일도 등급있대 코스트코에 파는 오일은 3등급이라는@.@
요즘 챙기는 아침주스
#abc주스
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아보카도오일도 등급있대 코스트코에 파는 오일은 3등급이라는@.@
몇달 고민하다 주문한 아보카도 오일
건강에 좋다고는 하지만 비싸니까
고민할수밖에🤣
(250미리1개가 15,000원😱 여러개살수록 저렴해서 3개세트로 샀지만..250ml밖에 안되니 아껴먹자😁)
닭가슴살이랑 야채볶는데 아보카도오일
너무 많이 쓰게될까봐
조금넣고 양송이 먼저 볶다가
다른야채넣고 물을부어 뚜껑닫음ㅋ
볶았다기보다... 삶았다고 해야 맞을듯?
ㅋㅋㅋ
왠만하면 볶아먹지말고..
볶아먹을땐 건강한 아보카도오일로 건강하게
먹자!!^^
음.. 훈제음식은 먹고싶지 않아서
훈제라는 단어는 전혀 안써있는
오리지널로 주문햏는데..
먹어보니 약간 훈제향이 나서 당황했지만..
아니겠지 설마?? 😅
암튼
맛있게 먹었다능😁
#데일리 #일상 #밥 #밥스타그램 #닭가슴살 #그로서리서울 #촉촉한닭가슴살 #에잇템 #아보카도오일 #gnm #아보카도 #맛있다 #맛있다그램 #맛스타그램 #먹방 #먹스타그램 #집밥 #집밥스타그램 #집밥의완성 #집스타그램 #홈밥 #홈메이드 #홈스타그램
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닭가슴살이랑 야채볶는데 아보카도오일
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#오늘의야식 #집에남은 #la갈비 #아보카도오일 로 구운 #계란후라이 #나중에는 #스팸도
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#도야랑영이랑 #부부스타그램 #먹스타그램 #살찌는소리 #현실음식사진 #홈포차 #냉장고비우기 #부부일상 #비글부부 #커플 #yolo #youonlyliveonce #욜로부부 #욜로라이프 #좋다 #오빠야 ❤️ #비글부부 #사랑해
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연근칩
아보카도 오일에 튀긴 연근.
튀김 기름 처리가 불편해서 웬만하면 튀김을 하지 않아요. 그런데...따님께서 연근칩이 먹고 싶다고.
아...기름냄새.
#아보카도오일
#연근슬라이스
아보카도 오일에 튀긴 연근.
튀김 기름 처리가 불편해서 웬만하면 튀김을 하지 않아요. 그런데...따님께서 연근칩이 먹고 싶다고.
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내츄라노브로 암모니아 냄새 전혀 없이
깔끔하면서 발색도 선명하게👍
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삶은 고구마 절대 안먹는 이집 남자들 기름 좀 입혀주면 1인2접시 거뜬히 먹는다.
맛있긴하네😅
#간식#호박고구마#고구마전
#아보카도오일
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#마늘빵
#육쪽마늘빵
#갈릭브레드
#garlic
#garlicbread
#garlicbutter ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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이틀동안 도대체 몇판의 마늘빵을 구운건지
집안은 물론이고 아파트 복도에서도 맡아진다는 😱
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단호박 사이즈의 마늘빵도 좋았는데
모닝빵 사이즈도 수시로 먹기에는 괜찮은듯 🤩
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다 만들어 놓으면 주워먹는 손들은 또
왜이리많은지.. 오늘도 잘가그라 얘드라 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
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마늘의 민족 🌿
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#garliclover #morning #bread #butters #creamcheese #healthyfood #healthyfoods #healthyeating #korean #korea #koreanfood #pohang #제과 #제빵 #취미 #특기 #베이킹 #홈베이킹 #쌀베이킹 #고메버터 #아보카도 #아보카도오일 #건강 #포항
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염색해야 하는데 무슨 색으로 할까?
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내츄라노브의 12가지 다양한
컬러베리에이션에서 내게 맞는 컬러 찾기💕
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헤어 염색하면서 이미지 변신까지🙆
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#내츄라노브 #내추라노브 #naturanove #유진페르마 #염색약 #셀프염색약 #유진페르마 #천연성분염색 #천연염색약 #암모니아FREE #자연유래 #밀단백질 #포도씨오일 #아보카도오일 #호호바씨오일 #알로에잎추출물 #톤다운 #톤다운염색 #셀프컬러링 #새치커버 #12가지 컬러 #셀프염색 #대박템 #효자템 #인생템 #뷰티템 #염색컬러추천 #haircolor #haircolour #hairstyle
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스프레이식이라 헤프지도 않고,, 간단하게 사용할때 꽤 괘안은 요녀석 #아보카도오일
미국에서도 아무데서나 안파는 귀한 #아보카도오일스프레이
미국 코슷코에는 있는데 거길 못가서 친구꺼 뺏어왔더니 더아쉽
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#오일 #주방스타그램 #주방살림 #일상 #줌마그램
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